21.Sandkruger Schleife
SG akquinet Lemwerder – Läufer/innen mit starke Zeiten und Leistungen Kurzfristig musste der Veranstalter aufgrund des Tauwetters und der teilweisen extremen Eisglätte die Strecken ändern. Die alternativen Strecken, 5km Wendepunktstrecke und die ca.11,5 km Straße, waren nicht nur gut zu laufen, sie waren auch schnell, was die Laufzeiten dokumentieren. Dem Orga – Team muss man […]
11. Ems-Dollart-Winterlaufserie – SGH Lauf Langförden
Den Auftakt der SGaL Siegesserie an diesem Wochenende machte am Samstag den 9.1.2016 Christian Oelke beim Halbmarathon.
Ab in die Halle – Dortmund und Hannover
Die Zeit rund um Weihnachten nutzten die älteren Leichtathleten wie in den Vorjahren zu einer ersten Standortbestimmung in der Wintersaison. Den Auftakt bildete das Hallensportfest des SV Teutonia Lanstrop am 20.12.15 in der Dortmunder Leichtathletikhalle.
Silvesterläufe 2015
Starke Zeiten und Platzierungen der SGaL bei den letzten Laufveranstaltungen im Jahre 2015!
SGaL beim 9. Bremer Schoko-Crosslauf
Am 26.12.2015, den zweiten Weihnachtsfeiertag stand beim 9.Schoko-Crosslauf Tempoarbeit im Trainingsplan.
SGaL in der DLV Bestenliste
Die Läufer der SG akquinet Lemwerder sind dreimal in der DLV-Bestenliste vertreten.
MAI – Extra Trainingslager im Harz
Wer Lust und Zeit hat, hat die Chance, neben unserem bereits für September 2016 geplanten offiziellen Trainingslager, an einem „inoffiziellen“ Trainingslager vom 05. bis zum 08.Mai 2016 in Braunlage im Harz teilzunehmen.
Marßel – bunte Ergänzung
Advents-Crosslauf 2015 am 13.12.2015
Bei der vierten Auflage des Advent-Crosslaufs ging es wieder rund durch die Pellens-Sportpark-Anlage in Marßel. Das Streckenprofil (Wald, Wiese und das Auf und Ab) und der Untergrund (vom Regen aufgeweicht) verdienten sich das Prädikat „super anspruchsvoller Crosslauf“. Der 2 Kilometer Rundkurs musste 4mal durchlaufen werden. Es wurde von den Teilnehmern alles abverlangt und der Muskelkader […]
Anita Ehrhardt gewinnt Nikolaus-Cross der LG Nord
Anita Ehrhardt konnte im Hauptrennen des 31. Nikolaus- Crosslauf der LG Bremen-Nord als Siegerin die Ziellinie überqueren und damit ihre hervorragende Jahresbilanz noch einen draufsetzen.